SPORTEC2018に行ってきました！

こんにちは！神戸東灘・住吉のパーソナルトレーニングジム Boost UPの松本です！

25日（水）フィットネスの祭典 SPORTEC 2018に行ってきました！

最新のトレーニングマシンから変わったサプリメントまで、1日では見れないほど沢山出店されていました！

フィットネスモデルの方や、ボディビルダーの方など素晴らしい肉体の方々ばかりで私もトレーニングをしてる者としてかなりモチベーションが上がりました！

印象的だったのが健康食品・サプリメントのブースで各社が力を入れて販売してるのがHMB。
一昔前までは聞いたことすらなかったサプリメントですが、ここ最近のトレーニングブームで急速に普及してきました。
HMBとは必須アミノ酸のロイシンから作られる物質で、筋肉合成・脂肪燃焼・筋分解抑制の効果が
あるとされています。
これだけ各社力を入れているのですからやはり評判がいいサプリメントなんだと思います！
私も現在摂取しており実験中ですが、体重は変わらないですが体脂肪が落ちてるように感じます。

そしてSPORTECでの収穫ですが、ワンタッチ可変式のダンベルを購入致しました！
男性で高重量のダンベルを使ったトレーニングには最適だと思います！
現在発注しておりますので、入荷次第ブログにて????